Benefits of saffron

زعفران سب سے طاقتور جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے۔

اس کا استعمال صحت کے بے شمار فوائد فراہم کرتا ہے۔

اس میں وہ تمام ضروری غذائی اجزا پائے جاتے ہیں جو آپ کے جسم کی صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔

زعفران میں کاربوہائیڈریٹ ہوتے ہیں، جو جسم کو توانائی فراہم کرتے ہیں۔

یہ پروٹین، وٹامنز، معدنیات جیسے کیلشیم، پوٹاشیم، آئرن، میگنیشیم، اور فاسفورس اور اینٹی آکسیڈنٹس کا خزانہ ہے۔

زعفران کا استعمال سردی اور کھانسی کے علاج، دماغی صحت کو فروغ دینے، ہاضمہ کو بہتر بنانے، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے، جلد کے مسائل کو دور کرنے، خون کو صاف کرنے اور جنسی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔