Which is the largest fruit grown in India?

پھلوں کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں اپنی غذا کا حصہ بنانا چاہیے۔ غذائیت سے بھرپور مختلف پھل روزانہ کھانے چاہئیں

نارنجی، امرود، سیب، انگور کے ساتھ ساتھ کینٹالوپ سے لے کر تربوز تک بڑے سائز کے پھل بھی ہیں، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ ہندوستان کا سب سے بڑا پھل کون سا ہے؟

ہندوستان کے سب سے بڑے پھل کے بارے میں بات کریں تو وہ ہے جیک فروٹ یعنی کٹھل۔ جہاں شمالی ہندوستان میں لوگ اسے سبزی کی طرح کھاتے ہیں، وہیں جنوبی ہندوستان میں اسے پکنے کے بعد پھل کی طرح کھایا جاتا ہے۔

درحقیقت یوں تو زیادہ تر لوگ کٹھل کو سبزی سمجھ کر کھاتے ہیں لیکن نباتاتی سائنس کے مطابق جیک فروٹ ایک پھل ہے۔

آپ نے بازار میں بہت سارے پھل دیکھے ہوں گے، کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک جیک فروٹ کا وزن 10 کلو سے 25 کلو تک ہو سکتا ہے؟

جیک فروٹ میں میگنیشیم، پروٹین، وٹامن اے، وٹامن سی، کاپر، بی کمپلیکس وٹامنز اور مینگنیج سمیت بہت سے غذائی اجزاء ہوتے ہیں۔